Вопросы и ответы
Высокие подушки чаще выбирают обладатели широких плеч для сна на боку: оптимальная высота – около 18-20 см. Они заполняют пространство между плечом и головой и сохраняют позвоночник ровным.
Высоту подбирают по ширине плечевого пояса: измерьте расстояние от края плеча до шеи. Учтите самое частое положение тела во сне и жесткость матраса.
Для высокой подушки важна хорошая упругость и сохранение формы. Подойдут структурные пухо-перовые модели с перовым валиком, которые дают высокую поддержку, например, «Для Мужчин».
Слишком высокая подушка при сне на спине приподнимает голову и напрягает шею. Для этой позы чаще подходит высота 15-16 см и средняя степень поддержки.
У некоторых моделей чехол на молнии, и часть наполнителя можно убрать. Так можно настроить подушку под себя.
Для большинства спальных мест подходит 50×70 см. Размер 70×70 см дает больше пространства под плечами и головой.