Высоту подбирают с учетом позы сна, ширины плеч и
жесткости матраса. Для сна на спине ориентируются на 15-16
см, на боку – на 18–20 см, на животе – на 11-14 см. Эти
значения приблизительны: главное, чтобы голова и шея
сохраняли естественное положение. Например, у подушки
«Тенцелесон» средняя степень поддержки, и она подходит
для сна на боку и спине.