Вопросы и ответы
При сне на спине нужна подушка средней высоты – чаще всего подходит 15-16 см. Она должна поддерживать естественный изгиб шеи и не запрокидывать голову.
Для сна на спине подходят подушки средней степени поддержки. Такие модели в каталоге KARIGUZ можно отфильтровать по степени упругости, они подходят для сна на боку и на спине одновременно.
Выбирайте наполнитель по ощущениям: натуральный пух делает подушку легкой и воздушной, а перо добавляет упругости. Также есть варианты из микроволокна, лиоцелла и бамбука. Решающими параметрами неизменно остаются высота и степень поддержки изделия.
Да, трехкамерные структурные подушки средней степени поддержки подходят для сна на боку и на спине. Модели с пуховой оболочкой и перовым ядром внутри дают контурную поддержку головы и шеи и помогают мышцам расслабиться.
Если голова запрокинута или прижата к груди, а утром ощущается напряжение в шее, высота и упругость, скорее всего, подобраны неверно.
Подойдут универсальный размер 50×70 см и классический 70×70 см. Квадратная подушка дает больше места, а прямоугольная – традиционное положение под головой и шеей.