Помощь экспертов

Как правильно стирать постельное белье?
17.02.2020

Чтобы постельное белье прослужило как можно дольше, за ним необходимо правильно ухаживать. Давайте разберемся, как обеспечить правильную стирку и продлить срок эксплуатации домашнего текстиля.

Как выбрать детское постельное белье?
17.02.2020

Всем родителям хочется обеспечить своим детям крепкий и здоровый сон. Качество сна во многом зависит от того, какой детский текстиль используется. Именно поэтому к выбору постельного белья, а также подушек и одеял стоит подходить очень внимательно.

Как подобрать размеры постельного белья
17.02.2020

Выбирая постельное белье, каждый из нас обязательно обращает внимание на такой важный параметр, как размер. Как правильно определить его? Давайте разберемся!

Надо ли гладить постельное белье?
20.01.2020

Всем известно, что глажка постельного белья долгий и трудоемкий процесс. Поэтому несмотря на мощные утюги и отпариватели, многие домохозяйки постельное белье не гладят, а стараются высушить в расправленном виде, после чего просто складывают. Но по субъективным ощущениям, спать на хорошо отглаженном ...

Средства от кругов под глазами
25.11.2019

Так называемый эффект панды возникает у нас потому, что кожа вокруг глаз очень тонкая и не имеет жировых клеток – поэтому темные круги под глазами распространенная проблема.

Зима близко: спим в тепле
02.10.2019

Как говорилось в одном популярном сериале: зима близко. С приходом холодов утверждение: лучший сон — сон в прохладном посещении теряет свою актуальность. Мы мерзнем с утра по дороге на работу, мерзнем в маршрутках, в машинах, в офисах, чтобы вернуться в теплый, уютный дом и уснуть в блаженной прохла...

Совместный сон: преимущества и недостатки
10.09.2019

Совместный сон с новорожденным малышом - гарант спокойствия мамы: первые месяцы жизни ваш малыш всегда под присмотром, можно не вставать то и дело к люльке и кормить ребенка, не подымаясь с кровати. Однако, впоследствии, подросшему малышу будет непросто привыкнуть спать в своей кроватке.

Кто рано встает? Определяем хронотип.
30.08.2019

Так уж устроен человеческий мозг, что нам обязательно надо себя к чему-то причислять и с чем-то ассоциировать. Знаки зодиака, китайский гороскоп, психотипы личности – выбор огромен. Предлагаем, рассмотреть подробнее еще одно разделение по хронотипу: на «жаворонков» и «сов». Приверженность к тем или ...

Сколько калорий вы сжигаете во сне?
27.08.2019

Важные перемены в жизни принято откладывать на начало нового года: заняться собой, похудеть, регулярно посещать спа, бегать по утрам и сесть на диету. Вот почему в канун нового года растут продажи пособий по диетам, абонементы в спортзал, в бассейн и тому подобное. Для того, чтобы выглядеть хорошо, ...

Лайфхак: как проснуться за пять минут?
12.08.2019

Вопрос с годами не теряющий актуальности. Ежедневный недосып, рутина и сидячий образ жизни плохо сказываются на самочувствии. В результате, мы не высыпаемся, а утром нам тяжело поняться с постели. Мы собрали для вас несколько действенных советов, которые помогут быстро «включиться» с утра.

Культура сна. Как часто надо менять подушку и одеяло?
01.08.2019

По самым скромным подсчетам, во сне мы проводим половину жизни. Вечно занятые делами, мы не успеваем подумать, как и на чем мы спим. Если привычка регулярно обновлять и ухаживать за постельным бельем у нас сформирована, то покупка одеяла или подушки по-прежнему воспринимается, как долговременное...

Сиеста
12.07.2019

После вкусного обеда по закону Архимеда... сон в летний день.

Как думаете, в чем секрет всегда довольных испанцев? Возможно, дело в особенном укладе жизни: солнечная погода, вкусная пища, задушевные беседы делают свое дело. Но есть еще одна важная деталь. У Шекспира был «Сон в летнюю ночь», а в...

Польза детского сна
01.07.2019

Ни для кого не секрет, что крепкий и здоровый сон полезен для взрослых и детей. Одна из важнейших задач каждого родителя, обеспечить своему ребенку крепкий и здоровый сон. И вот почему.


Чек-лист: 5 признаков того, что ваша подушка Вам не походит
21.03.2019

Трудно переоценить важность качественного сна. По статистике, только четверть взрослого населения может похвастаться здоровым сном, остальные страдают от стрессов, бессонниц и недосыпов. А ведь сон – важная часть нашей жизни. Именно ночью организм отдыхает, осмысляя пережитый опыт, набирается сил...

Принцесса на горошине… или зачем нам нужен наматрацник?
14.02.2019

Не будем пересказывать сюжетную линию, да и принцесс в современном мире поубавилось. А вот стремление к комфортному сну есть у большинства жителей нашей планеты. Безусловно, правильно подобранные подушки и одеяла способны обеспечить тепло и уют спальному месту. Но существует такая деталь в гардеробе...

Постельные принадлежности из натуральных материалов пользуются большой популярностью, и это вполне объяснимо. Натуральные материалы, в частности, верблюжья шерсть, обладают рядом ценных свойств, которые делают вещи из нее особенно привлекательными.

Среди постельных принадлежностей максимальный комфорт спящему человеку обеспечивают именно подушки. При должном уходе они служат довольно долго: сохраняют мягкость и однородность наполнителя, не теряют привлекательного внешнего вида.